Clafoutis aux cerises protéiné
Prête en 50 min4 portions
247kcal · par portion
Protéines16,4 g
Glucides30,9 g
Lipides6,5 g
Ingrédients
- 5 g Beurre doux
- 400 g Cerises
- 150 g Œuf entier
- 20 g Sucre
- 7 g Sucre vanillé
- 40 g Farine de blé
- 40 g Whey protéine (poudre)
- 250 ml Lait demi-écrémé
Étapes
- Préchauffe le four à 180 °C. Beurre un plat et répartis-y les cerises lavées (dénoyautées ou non).
- Fouette les œufs avec les sucres, ajoute la farine et la whey, puis détends avec le lait.
- Verse sur les cerises et enfourne 35 min, jusqu'à ce que ce soit doré et pris. Sers tiède.
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