Ration.
Clafoutis de cerezas proteico
Foto: fugzu, CC BY 2.0 · fuente

Clafoutis de cerezas proteico

Lista en 50 min4 porciónes

247kcal · por porción
Proteínas16,4 g
Carbohidratos30,9 g
Grasas6,5 g

Ingredientes

  • 5 g Mantequilla
  • 400 g Cerezas
  • 150 g Huevo entero
  • 20 g Azúcar
  • 7 g Azúcar avainillado
  • 40 g Harina de trigo
  • 40 g Proteína whey (polvo)
  • 250 ml Leche semidesnatada

Pasos

  1. Precalienta el horno a 180 °C. Unta una fuente con mantequilla y reparte las cerezas lavadas (con o sin hueso).
  2. Bate los huevos con los azúcares, añade la harina y la whey y aligera con la leche.
  3. Viértelo sobre las cerezas y hornea 35 min hasta que esté dorado y cuajado. Sirve templado.

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