Ration.
Risotto aux champignons
Photo : spurekar, CC BY 2.0 · source

Risotto aux champignons

Prête en 35 min1 portion

618kcal · par portion
Protéines19,3 g
Glucides77,1 g
Lipides21,9 g

Ingrédients

  • 5 g Huile d’olive
  • 200 g Champignons de Paris
  • 10 g Beurre doux
  • 30 g Échalote
  • 80 g Riz blanc, cru
  • 50 ml Vin blanc
  • 400 ml Bouillon de légumes
  • 20 g Parmesan

Étapes

  1. Fais sauter les champignons émincés dans l'huile 5 min et réserve-les.
  2. Fais suer l'échalote dans la moitié du beurre, nacre le riz 1 min puis déglace au vin blanc.
  3. Ajoute le bouillon chaud louche par louche en remuant, environ 18 min, jusqu'à ce que le riz soit crémeux.
  4. Hors du feu, incorpore les champignons, le reste du beurre et le parmesan. Sers aussitôt.

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