Ration.
Pilzrisotto
Foto: spurekar, CC BY 2.0 · Quelle

Pilzrisotto

Fertig in 35 Min.1 Portion

618kcal · pro portion
Eiweiß19,3 g
Kohlenhydrate77,1 g
Fett21,9 g

Zutaten

  • 5 g Olivenöl
  • 200 g Champignons
  • 10 g Butter (ungesalzen)
  • 30 g Schalotte
  • 80 g Weißer Reis, roh
  • 50 ml Weißwein
  • 400 ml Gemüsebrühe
  • 20 g Parmesan

Schritte

  1. Brate die geschnittenen Pilze 5 Min. im Öl an und stell sie beiseite.
  2. Dünste die Schalotte in der Hälfte der Butter an, röste den Reis 1 Min. und lösche mit Weißwein ab.
  3. Gib die heiße Brühe kellenweise unter Rühren dazu, etwa 18 Min., bis der Reis cremig ist.
  4. Rühre abseits vom Herd Pilze, restliche Butter und Parmesan unter und serviere sofort.

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