Nice cream banane-cacahuète
Prête en 5 min1 portion
376kcal · par portion
Protéines18,2 g
Glucides43,7 g
Lipides12,8 g
Ingrédients
- 200 g Banane
- 20 g Beurre de cacahuète
- 15 g Protéine végétale (poudre)
- 30 ml Boisson à l’amande (lait d’amande)
Étapes
- Coupe les bananes en rondelles et congèle-les au moins 4 h (ou la veille).
- Mixe la banane congelée avec le beurre de cacahuète, la protéine végétale et le lait d'amande jusqu'à ce que ce soit lisse.
- Sers aussitôt dans une coupe, ou place 20 min au congélateur pour une texture plus ferme.
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