Nice cream de plátano y cacahuete
Lista en 5 min1 porción
376kcal · por porción
Proteínas18,2 g
Carbohidratos43,7 g
Grasas12,8 g
Ingredientes
- 200 g Plátano
- 20 g Mantequilla de cacahuete
- 15 g Proteína vegetal (polvo)
- 30 ml Bebida de almendra (leche de almendra)
Pasos
- Corta los plátanos en rodajas y congélalos al menos 4 h (o la noche anterior).
- Tritura el plátano congelado con la crema de cacahuete, la proteína vegetal y la bebida de almendra hasta que esté cremoso.
- Sirve enseguida en una copa o congela 20 min para una textura más firme.
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