Griechischer Bauernsalat
Fertig in 10 Min.1 Portion
441kcal · pro portion
Eiweiß15,3 g
Kohlenhydrate29,5 g
Fett26,5 g
Zutaten
- 150 g Tomate
- 120 g Gurke
- 50 g Grüne Paprika
- 30 g Zwiebel
- 20 g Oliven
- 60 g Feta
- 8 g Olivenöl
- 40 g Vollkornbrot
Schritte
- Schneide Tomate und Gurke in grobe Stücke, Paprika und Zwiebel in dünne Ringe.
- Gib die Oliven dazu, lege den Feta am Stück darauf und beträufle alles mit Olivenöl (gern mit Oregano).
- Serviere den Salat mit dem Vollkornbrot zum Auftunken.
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