Salat-Tacos mit Kabeljau
Fertig in 15 Min.1 Portion
397kcal · pro portion
Eiweiß50,5 g
Kohlenhydrate14,5 g
Fett13,2 g
Zutaten
- 170 g Kabeljau, gegart
- 2 g Paprika
- 80 g Rotkohl, roh
- 50 g Griechischer Joghurt 0 %
- 15 g Zitrone
- 60 g Grüner Salat
- 40 g Zuckermais
- 50 g Avocado
Schritte
- Reibe den Kabeljau mit Paprika ein und brate ihn in einer beschichteten Pfanne 3 Min. pro Seite.
- Vermische den fein geschnittenen Rotkohl mit Joghurt und Zitronensaft.
- Zupfe den Fisch in die Salatblätter und gib Krautsalat, Mais und Avocadowürfel darauf.
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