Taco di lattuga al merluzzo
Pronta in 15 min1 porzione/i
397kcal · per porzione
Proteine50,5 g
Carboidrati14,5 g
Grassi13,2 g
Ingredienti
- 170 g Merluzzo, cotto
- 2 g Paprica
- 80 g Cavolo rosso, crudo
- 50 g Yogurt greco 0 %
- 15 g Limone
- 60 g Insalata verde
- 40 g Mais dolce
- 50 g Avocado
Passaggi
- Strofina il merluzzo con la paprika e cuocilo 3 min per lato in una padella antiaderente.
- Mescola il cavolo rosso a julienne con lo yogurt e il succo di limone.
- Sbriciola il pesce nelle foglie di lattuga, poi aggiungi il cavolo, il mais e l'avocado a dadini.
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