Salată vietnameză cu pui și varză
Gata în 15 min1 porție
356kcal · pe porție
Proteine44,1 g
Carbohidrați14,1 g
Grăsimi11 g
Ingrediente
- 120 g Piept de pui, gătit
- 150 g Varză albă, crudă
- 60 g Morcov, crud
- 15 g Sos pentru nem (nuoc mam)
- 15 g Lămâie
- 3 g Busuioc proaspăt
- 15 g Arahide
Pași
- Taie varza foarte subțire și rade morcovul.
- Destramă puiul și amestecă-l cu legumele, sosul de pește, zeama de lămâie și busuiocul tocat.
- Lasă să stea 5 min, apoi presară arahide mărunțite.
Harira vegană360 kcal · 19,1 g proteine
Zoodles cu bolognese de curcan365 kcal · 45,9 g proteine
Curcan cu fasole verde și puțin piure366 kcal · 41,7 g proteine
Salată Caesar ușoară cu pui345 kcal · 40,6 g proteine