Orez cu fasole roșie
Gata în 30 min1 porție
652kcal · pe porție
Proteine24,7 g
Carbohidrați97,1 g
Grăsimi13,6 g
Ingrediente
- 10 g Ulei de măsline
- 60 g Ceapă
- 80 g Ardei gras verde
- 40 g Țelină apio
- 5 g Usturoi (cățel)
- 2 g Boia
- 80 g Orez alb, crud
- 200 g Fasole roșie (conservă)
Pași
- Călește ceapa, ardeiul verde, țelina și usturoiul în ulei 6 min cu boiaua.
- Adaugă orezul, amestecă 1 min, apoi toarnă apă de două ori cât volumul lui și gătește 15 min, acoperit.
- Încorporează fasolea roșie scursă, lasă 5 min acoperit și servește.
Ardei umpluți tex-mex cu vită și orez652 kcal · 43,6 g proteine
Cod à Brás655 kcal · 54,6 g proteine
Salată de ton cu fasole albă648 kcal · 53,2 g proteine
Frigărui yakitori cu orez647 kcal · 47,5 g proteine