Ration.
Borsch com feijão branco
Foto: Silar, CC BY-SA 3.0 · fonte

Borsch com feijão branco

Pronta em 40 min2 porçãoões

646kcal · por porção
Proteína24,9 g
Hidratos92,2 g
Gordura13,6 g

Ingredientes

  • 10 g Óleo de girassol
  • 100 g Cebola
  • 120 g Cenoura, crua
  • 30 g Concentrado de tomate
  • 800 ml Caldo de legumes
  • 300 g Batata cozida
  • 200 g Couve, crua
  • 400 g Beterraba, cozida
  • 300 g Feijão branco (lata)
  • 20 g Limão
  • 60 g Natas light 15 %
  • 80 g Pão de centeio

Passos

  1. Refoga a cebola e a cenoura ralada 5 min no óleo e junta o concentrado de tomate.
  2. Junta o caldo, as batatas em cubos e a couve às tiras e deixa cozinhar 20 min.
  3. Junta a beterraba ralada, o feijão escorrido e o sumo de limão e aquece 5 min.
  4. Serve com uma colher de natas azedas e o pão de centeio.

Mais receitas

Todas as receitas