Ration.
Bowl di gamberi, avocado e pompelmo
Foto: Luca Nebuloni from Milan, Italy, CC BY 2.0 · fonte

Bowl di gamberi, avocado e pompelmo

Pronta in 15 min1 porzione/i

407kcal · per porzione
Proteine31,1 g
Carboidrati17,5 g
Grassi21,8 g

Ingredienti

  • 150 g Pompelmo
  • 150 g Gamberi, cotti
  • 70 g Avocado
  • 30 g Rucola
  • 60 g Cetriolo
  • 5 g Olio d’oliva

Passaggi

  1. Pela il pompelmo a vivo, ricava gli spicchi e conserva il succo.
  2. Taglia a cubetti avocado e cetriolo e sguscia i gamberi se serve.
  3. Componi rucola, gamberi, avocado, cetriolo e pompelmo e condisci con il succo mescolato all’olio.

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