Ration.
Bowl di noodles stile soba al salmone
Foto: Godfrey Ong, CC BY-SA 4.0 · fonte

Bowl di noodles stile soba al salmone

Pronta in 20 min1 porzione/i

709kcal · per porzione
Proteine42,5 g
Carboidrati55,9 g
Grassi33,2 g

Ingredienti

  • 130 g Salmone, crudo
  • 200 g Noodles asiatici, cotti
  • 60 g Edamame
  • 60 g Cetriolo
  • 40 g Carota, cruda
  • 15 g Salsa di soia
  • 7 g Miele
  • 3 g Zenzero fresco

Passaggi

  1. Cuoci i noodles, sciacquali in acqua fredda e scolali.
  2. Cuoci il salmone in padella calda 4 min per lato, iniziando dalla pelle.
  3. Mescola soia, miele e zenzero grattugiato, condisci i noodles e completa con salmone, edamame, cetriolo e carota.

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