Insalata di quinoa, avocado, mais e fagioli
Pronta in 10 min1 porzione/i
431kcal · per porzione
Proteine15 g
Carboidrati51,7 g
Grassi14,6 g
Ingredienti
- 80 g Quinoa, cotta
- 90 g Fagioli rossi (scatola)
- 60 g Mais dolce
- 80 g Pomodorini
- 20 g Cipolla
- 40 g Avocado
- 15 g Limone
- 3 g Olio d’oliva
- 1 g Cumino
Passaggi
- Sciacqua e scola i fagioli rossi e il mais.
- Taglia a pezzetti i pomodorini, la cipolla e l’avocado.
- Mescola tutto con la quinoa cotta, il limone, l’olio e il cumino.
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