Ration.
Bowl di pollo con salsa di arachidi
Foto: Andy Li, CC0 · fonte

Bowl di pollo con salsa di arachidi

Pronta in 25 min1 porzione/i

1008kcal · per porzione
Proteine74,3 g
Carboidrati103,6 g
Grassi29,1 g

Ingredienti

  • 110 g Riso bianco, crudo
  • 220 g Petto di pollo, crudo
  • 5 g Olio di girasole
  • 80 g Edamame
  • 60 g Carota, cruda
  • 25 g Burro di arachidi
  • 15 g Salsa di soia
  • 7 g Miele

Passaggi

  1. Cuoci il riso. Nel frattempo rosola il pollo a dadini nell'olio per 8–10 min.
  2. Mescola il burro di arachidi con salsa di soia, miele e un goccio d'acqua calda.
  3. Componi riso, pollo, edamame e carota grattugiata, poi condisci con la salsa.

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