Burrito bowl di manzo
Pronta in 25 min1 porzione/i
1002kcal · per porzione
Proteine66,2 g
Carboidrati109,7 g
Grassi29,1 g
Ingredienti
- 220 g Riso bianco, cotto
- 180 g Hamburger di manzo 5 %, crudo
- 120 g Fagioli rossi (scatola)
- 80 g Mais dolce
- 100 g Peperone rosso
- 80 g Pomodoro
- 25 g Cheddar
- 8 g Olio d’oliva
- 2 g Cumino
- 15 g Limone
Passaggi
- Cuoci il riso. Rosola il macinato nell’olio con il cumino per 6–8 min.
- Aggiungi il peperone a dadini e i fagioli rossi scolati e scalda per 3 min.
- Componi il bowl con riso, carne, mais, pomodoro a dadini e cheddar grattugiato; irrora di limone.
Cous cous pollo e merguez1006 kcal · 69,4 g proteine
Bowl di pollo con salsa di arachidi1008 kcal · 74,3 g proteine
Noodles saltati con manzo e verdure991 kcal · 59,1 g proteine
Cheeseburger fatto in casa e patatine1021 kcal · 71,7 g proteine