Ration.
Burrito bowl de ternera
Foto: sarahstierch, CC BY 2.0 · fuente

Burrito bowl de ternera

Lista en 25 min1 porción

1002kcal · por porción
Proteínas66,2 g
Carbohidratos109,7 g
Grasas29,1 g

Ingredientes

  • 220 g Arroz blanco, cocido
  • 180 g Carne picada de ternera 5 %, cruda
  • 120 g Alubias rojas (bote)
  • 80 g Maíz dulce
  • 100 g Pimiento rojo
  • 80 g Tomate
  • 25 g Cheddar
  • 8 g Aceite de oliva
  • 2 g Comino
  • 15 g Limón

Pasos

  1. Cuece el arroz. Dora la carne picada en el aceite con el comino 6–8 min.
  2. Añade el pimiento en dados y las alubias rojas escurridas y calienta 3 min.
  3. Monta el bol con el arroz, la carne, el maíz, el tomate en dados y el cheddar rallado; riega con limón.

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