Ration.
Fagioli al forno alla greca (gigantes)
Foto: Hevesli, Public domain · fonte

Fagioli al forno alla greca (gigantes)

Pronta in 45 min2 porzione/i

539kcal · per porzione
Proteine23,4 g
Carboidrati52,5 g
Grassi21,5 g

Ingredienti

  • 25 g Olio d’oliva
  • 100 g Cipolla
  • 10 g Aglio (spicchio)
  • 80 g Carota, cruda
  • 300 g Pelati (scatola)
  • 400 g Fagioli bianchi (scatola)
  • 60 g Feta
  • 80 g Pane di campagna

Passaggi

  1. Fai appassire cipolla, aglio e carota a dadini nell'olio d'oliva per 5 min in una padella da forno.
  2. Aggiungi pomodori e fagioli scolati, mescola e inforna a 190 °C per 30 min.
  3. Sbriciola la feta sopra e servi con il pane casereccio.

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