Ration.
Gulasch di manzo con patate
Foto: Benreis, CC BY-SA 4.0 · fonte

Gulasch di manzo con patate

Pronta in 150 min4 porzione/i

537kcal · per porzione
Proteine51 g
Carboidrati52 g
Grassi12 g

Ingredienti

  • 20 g Olio di girasole
  • 500 g Manzo da stufato, cotto
  • 250 g Cipolla
  • 10 g Paprica
  • 30 g Concentrato di pomodoro
  • 150 g Peperone rosso
  • 1000 ml Brodo di manzo
  • 500 g Patata lessa
  • 160 g Pane di campagna

Passaggi

  1. In una casseruola rosola il manzo a cubetti nell'olio, poi aggiungi le cipolle affettate e falle appassire.
  2. Aggiungi paprica, concentrato di pomodoro e peperone, poi il brodo; copri e fai sobbollire 1 h 30.
  3. Aggiungi le patate a cubetti e prosegui per 25 min. Servi con il pane.

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