Ration.
Goulash de ternera con patatas
Foto: Benreis, CC BY-SA 4.0 · fuente

Goulash de ternera con patatas

Lista en 150 min4 porciónes

537kcal · por porción
Proteínas51 g
Carbohidratos52 g
Grasas12 g

Ingredientes

  • 20 g Aceite de girasol
  • 500 g Ternera para guisar, cocinada
  • 250 g Cebolla
  • 10 g Pimentón
  • 30 g Concentrado de tomate
  • 150 g Pimiento rojo
  • 1000 ml Caldo de carne
  • 500 g Patata cocida
  • 160 g Pan de payés

Pasos

  1. En una cazuela, dora la carne en dados en el aceite, añade la cebolla en juliana y deja que se poche.
  2. Incorpora el pimentón, el concentrado de tomate y el pimiento, luego el caldo; tapa y cuece 1 h 30.
  3. Añade las patatas en dados y cuece 25 min más. Sirve con el pan.

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