Ration.
Pasta exprés con atún y tomate
Foto: Katrin Gilger, CC BY-SA 2.0 · fuente

Pasta exprés con atún y tomate

Lista en 12 min1 porción

538kcal · por porción
Proteínas40,1 g
Carbohidratos67,8 g
Grasas10,2 g

Ingredientes

  • 90 g Pasta seca (cruda)
  • 8 g Aceite de oliva
  • 5 g Ajo (diente)
  • 150 g Tomate pelado (lata)
  • 100 g Atún al natural (lata)
  • 3 g Albahaca fresca

Pasos

  1. Cuece la pasta 10 min en agua hirviendo con sal.
  2. Mientras, sofríe el ajo en el aceite de oliva, añade el tomate y deja que se haga 5 min.
  3. Desmenuza el atún en la salsa, mézclalo con la pasta escurrida y esparce la albahaca.

Más recetas

Todas las recetas