Ration.
Petto d'anatra con patate saltate
Foto: Daderot, CC0 · fonte

Petto d'anatra con patate saltate

Pronta in 30 min1 porzione/i

759kcal · per porzione
Proteine56,4 g
Carboidrati48,3 g
Grassi34,8 g

Ingredienti

  • 180 g Petto d’anatra, cotto
  • 7 g Miele
  • 10 g Aceto balsamico
  • 200 g Patate saltate
  • 5 g Aglio (spicchio)
  • 150 g Fagiolini, cotti

Passaggi

  1. Incidi la pelle a losanghe e cuoci il petto 8 min dal lato della pelle a fuoco medio, poi 4 min dall'altro.
  2. Lascialo riposare 5 min, poi glassalo con miele e aceto balsamico ridotti in padella.
  3. Salta patate e aglio in un po' di grasso d'anatra e servi con i fagiolini.

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