Ration.
Piatto di shawarma di pollo con hummus
Foto: Dr. Chinchu C, CC BY 4.0 · fonte

Piatto di shawarma di pollo con hummus

Pronta in 30 min1 porzione/i

634kcal · per porzione
Proteine46,2 g
Carboidrati41,4 g
Grassi27,7 g

Ingredienti

  • 150 g Petto di pollo, crudo
  • 8 g Olio d’oliva
  • 1 g Cumino
  • 1 g Paprica
  • 60 g Hummus
  • 60 g Pane pita
  • 80 g Pomodoro
  • 60 g Cetriolo
  • 30 g Insalata verde
  • 20 g Cipolla rossa, saltata

Passaggi

  1. Taglia il pollo a striscioline e marinalo 10 min con olio, cumino e paprika.
  2. Rosolalo in una padella molto calda per 6–8 min, finché è dorato e croccante ai bordi.
  3. Stendi l’hummus nel piatto e aggiungi pollo, verdure crude e pita calda tagliata a triangoli.

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