Ration.
Smoothie skyr aux fruits rouges
Photo : Marly @ Simply Living Happy, CC BY-SA 2.0 · source

Smoothie skyr aux fruits rouges

Prête en 5 min1 portion

238kcal · par portion
Protéines22,4 g
Glucides28,4 g
Lipides1,4 g

Ingrédients

  • 150 g Skyr nature
  • 100 g Framboises surgelées
  • 80 g Fraises
  • 120 ml Lait écrémé
  • 7 g Miel

Étapes

  1. Mets le skyr, les framboises surgelées, les fraises, le lait et le miel dans le blender.
  2. Mixe jusqu'à obtenir un smoothie épais et bien frais, puis sers aussitôt.

D’autres recettes

Toutes les recettes