Ration.
Skyr-Smoothie mit roten Beeren
Foto: Marly @ Simply Living Happy, CC BY-SA 2.0 · Quelle

Skyr-Smoothie mit roten Beeren

Fertig in 5 Min.1 Portion

238kcal · pro portion
Eiweiß22,4 g
Kohlenhydrate28,4 g
Fett1,4 g

Zutaten

  • 150 g Skyr natur
  • 100 g Tiefgekühlte Himbeeren
  • 80 g Erdbeeren
  • 120 ml Magermilch
  • 7 g Honig

Schritte

  1. Gib Skyr, gefrorene Himbeeren, Erdbeeren, Milch und Honig in den Mixer.
  2. Mixe alles zu einem dicken, eiskalten Smoothie und serviere ihn sofort.

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