Ration.
Selbstgemachtes Parmesan-Popcorn
Foto: ViajeroExtraviado, CC0 · Quelle

Selbstgemachtes Parmesan-Popcorn

Fertig in 8 Min.1 Portion

235kcal · pro portion
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate21,4 g
Fett12,5 g

Zutaten

  • 35 g Popcorn (natur)
  • 5 g Olivenöl
  • 10 g Parmesan
  • 1 g Schwarzer Pfeffer

Schritte

  1. Lass den Mais mit dem Olivenöl in einem geschlossenen Topf bei mittlerer Hitze aufpoppen und schüttle ihn oft.
  2. Gib das Popcorn in eine Schüssel, füge fein geriebenen Parmesan und Pfeffer hinzu und mische gut.

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