Pipocas caseiras com parmesão
Pronta em 8 min1 porção
235kcal · por porção
Proteína6,8 g
Hidratos21,4 g
Gordura12,5 g
Ingredientes
- 35 g Pipocas simples
- 5 g Azeite
- 10 g Parmesão
- 1 g Pimenta preta
Passos
- Faz rebentar o milho com o azeite num tacho tapado em lume médio, abanando muitas vezes.
- Passa para uma taça, junta o parmesão ralado fino e a pimenta e envolve bem.
Batido de skyr com frutos vermelhos238 kcal · 22,4 g proteína
Kefir com frutos vermelhos e sementes239 kcal · 10,7 g proteína
Amêndoas e sementes tostadas com soja226 kcal · 8,7 g proteína
Bolachas de arroz com skyr e morango245 kcal · 14,3 g proteína