Frullato di skyr ai frutti rossi
Pronta in 5 min1 porzione/i
238kcal · per porzione
Proteine22,4 g
Carboidrati28,4 g
Grassi1,4 g
Ingredienti
- 150 g Skyr bianco
- 100 g Lamponi surgelati
- 80 g Fragole
- 120 ml Latte scremato
- 7 g Miele
Passaggi
- Metti skyr, lamponi surgelati, fragole, latte e miele nel frullatore.
- Frulla fino a ottenere un frullato denso e fresco e servi subito.
Kefir con frutti di bosco e semi239 kcal · 10,7 g proteine
Popcorn fatti in casa al parmigiano235 kcal · 6,8 g proteine
Gallette di riso con skyr e fragole245 kcal · 14,3 g proteine
Hummus e verdure crude246 kcal · 6,8 g proteine