Ration.
Ensalada tailandesa de ternera
Foto: Sharon Chen from Austin, United States, CC BY 2.0 · fuente

Ensalada tailandesa de ternera

Lista en 15 min1 porción

314kcal · por porción
Proteínas38 g
Carbohidratos16,2 g
Grasas9 g

Ingredientes

  • 130 g Cadera de ternera, a la plancha
  • 80 g Ensalada verde (lechuga)
  • 100 g Pepino
  • 80 g Tomates cherry
  • 30 g Cebolla
  • 15 g Salsa de pescado (nuoc mam)
  • 20 g Limón
  • 10 g Cacahuetes
  • 3 g Albahaca fresca

Pasos

  1. Marca la cadera 2–3 min por lado en una sartén muy caliente y déjala reposar 5 min.
  2. Mezcla la salsa de pescado con el zumo de limón para el aliño.
  3. Corta la carne en lonchas finas, ponla sobre la lechuga, el pepino, los tomates y la cebolla, aliña y añade cacahuetes y albahaca.

Más recetas

Todas las recetas