Bol de pollo teriyaki con arroz
Lista en 25 min1 porción
893kcal · por porción
Proteínas60,5 g
Carbohidratos116,1 g
Grasas18,1 g
Ingredientes
- 200 g Pechuga de pollo, cruda
- 300 g Arroz blanco, cocido
- 200 g Brócoli, cocido
- 30 g Salsa de soja
- 20 g Miel
- 10 g Aceite de girasol
- 3 g Jengibre fresco
- 5 g Ajo (diente)
Pasos
- Cuece el arroz. Mezcla la salsa de soja, la miel, el jengibre y el ajo para la salsa teriyaki.
- Corta el pollo en dados y dóralo en el aceite 6–8 min; vierte la salsa y deja que se glasee 2 min.
- Cuece el brócoli al vapor 5 min y sírvelo todo en un bol.
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