Ration.
Ensalada de pasta a la griega
Foto: Brynn, CC BY-SA 3.0 · fuente

Ensalada de pasta a la griega

Lista en 25 min1 porción

682kcal · por porción
Proteínas23,9 g
Carbohidratos79,3 g
Grasas26,4 g

Ingredientes

  • 80 g Pasta seca (cruda)
  • 100 g Tomate
  • 80 g Pepino
  • 60 g Pimiento rojo
  • 20 g Cebolla
  • 40 g Queso feta
  • 80 g Garbanzos (bote)
  • 20 g Aceitunas
  • 10 g Aceite de oliva
  • 10 g Limón

Pasos

  1. Cuece la pasta al dente y pásala por agua fría.
  2. Corta en dados el tomate, el pepino, el pimiento y la cebolla, y desmenuza la feta.
  3. Mézclalo todo con los garbanzos, las aceitunas, el aceite y el zumo de limón. Aguanta 2 días en la nevera.

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