Sándwich club de pollo
Lista en 20 min1 porción
788kcal · por porción
Proteínas63,3 g
Carbohidratos60,1 g
Grasas30,6 g
Ingredientes
- 105 g Pan de molde
- 150 g Pechuga de pollo, cruda
- 30 g Bacon magro (lonchas)
- 30 g Cheddar
- 50 g Huevo duro
- 80 g Tomate
- 30 g Ensalada verde (lechuga)
- 25 g Mayonesa ligera
Pasos
- Haz el pollo a la plancha 10 min y el beicon 2 min; luego corta el pollo y el huevo duro en rodajas.
- Tuesta el pan y unta cada rebanada con mayonesa ligera.
- Monta dos pisos: pollo, cheddar y lechuga; luego beicon, huevo y tomate. Corta en triángulos.
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