Ration.
Contramuslos asados con patatas
Foto: Silar, CC BY-SA 4.0 · fuente

Contramuslos asados con patatas

Lista en 50 min1 porción

786kcal · por porción
Proteínas61,9 g
Carbohidratos67 g
Grasas27,7 g

Ingredientes

  • 210 g Muslo de pollo, asado
  • 300 g Patata al horno
  • 10 g Aceite de oliva
  • 10 g Ajo (diente)
  • 2 g Pimentón
  • 150 g Judías verdes, cocidas

Pasos

  1. Corta las patatas en gajos y mézclalas con el aceite, el ajo machacado y el pimentón.
  2. Coloca los contramuslos encima y asa 40–45 min a 200 °C, hasta que la piel esté crujiente.
  3. Sirve con las judías verdes al vapor.

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