Pulpe de pui la cuptor cu cartofi
Gata în 50 min1 porție
786kcal · pe porție
Proteine61,9 g
Carbohidrați67 g
Grăsimi27,7 g
Ingrediente
- 210 g Pulpă de pui, la cuptor
- 300 g Cartof, la cuptor
- 10 g Ulei de măsline
- 10 g Usturoi (cățel)
- 2 g Boia
- 150 g Fasole verde, fiartă
Pași
- Taie cartofii în sferturi și amestecă-i cu uleiul, usturoiul zdrobit și boiaua.
- Pune pulpele de pui deasupra și coace 40–45 min la 200 °C, până pielea devine crocantă.
- Servește cu fasolea verde gătită la abur.
Club sandwich cu pui788 kcal · 63,3 g proteine
Pulled pork BBQ cu coleslaw788 kcal · 49,8 g proteine
Poke bowl cu tofu și mango792 kcal · 37,1 g proteine
Quinoa prăjită cu ouă și legume778 kcal · 41 g proteine