Ration.
Ofen-Hähnchenschenkel mit Kartoffeln
Foto: Silar, CC BY-SA 4.0 · Quelle

Ofen-Hähnchenschenkel mit Kartoffeln

Fertig in 50 Min.1 Portion

786kcal · pro portion
Eiweiß61,9 g
Kohlenhydrate67 g
Fett27,7 g

Zutaten

  • 210 g Hähnchenschenkel, gebraten
  • 300 g Kartoffel, gebacken
  • 10 g Olivenöl
  • 10 g Knoblauch (Zehe)
  • 2 g Paprika
  • 150 g Grüne Bohnen, gegart

Schritte

  1. Schneide die Kartoffeln in Spalten und mische sie mit Öl, zerdrücktem Knoblauch und Paprika.
  2. Leg die Hähnchenschenkel darauf und brate alles 40–45 Min. bei 200 °C, bis die Haut knusprig ist.
  3. Serviere alles mit den gedämpften grünen Bohnen.

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