Ration.
Bulgogi de ternera con arroz
Foto: Andy Li, CC0 · fuente

Bulgogi de ternera con arroz

Lista en 30 min1 porción

832kcal · por porción
Proteínas61 g
Carbohidratos110,4 g
Grasas14,7 g

Ingredientes

  • 200 g Cadera de ternera, a la plancha
  • 40 g Pera
  • 20 g Salsa de soja
  • 8 g Azúcar moreno
  • 5 g Ajo (diente)
  • 8 g Aceite de girasol
  • 60 g Cebolla
  • 50 g Zanahoria, cruda
  • 280 g Arroz blanco, cocido

Pasos

  1. Corta la cadera en tiras finas y marínala 15 min con la pera rallada, la salsa de soja, el azúcar y el ajo.
  2. Saltea la cebolla y la zanahoria en juliana 2 min en el aceite bien caliente.
  3. Añade la carne con la marinada y saltea 3 min a fuego vivo. Sirve sobre el arroz.

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