Ration.
Sopa griega avgolemono con pollo
Foto: robin.norwood, CC BY-SA 2.0 · fuente

Sopa griega avgolemono con pollo

Lista en 30 min1 porción

380kcal · por porción
Proteínas37,5 g
Carbohidratos32,1 g
Grasas9,5 g

Ingredientes

  • 120 g Pechuga de pollo, cruda
  • 30 g Arroz blanco, crudo
  • 500 ml Caldo de verduras
  • 60 g Zanahoria, cruda
  • 50 g Huevo entero
  • 30 g Limón

Pasos

  1. Cuece el pollo 15 min en el caldo con la zanahoria en rodajas y el arroz.
  2. Saca el pollo y desmenúzalo. Bate el huevo con el zumo de limón y añade un cucharón de caldo caliente sin dejar de batir.
  3. Fuera del fuego, vierte la mezcla en la sopa removiendo, devuelve el pollo y sirve sin que hierva.

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