Ration.
Bagels mit Pute und Käse
Foto: 에그란, CC BY 4.0 · Quelle

Bagels mit Pute und Käse

Fertig in 10 Min.1 Portion

866kcal · pro portion
Eiweiß60,8 g
Kohlenhydrate90,7 g
Fett27,1 g

Zutaten

  • 180 g Bagel
  • 150 g Putenbrustaufschnitt
  • 40 g Emmentaler
  • 20 g Grüner Salat
  • 60 g Tomate
  • 15 g Leichte Mayonnaise
  • 10 g Senf

Schritte

  1. Schneide die Bagels auf und bestreiche sie mit leichter Mayonnaise und Senf.
  2. Belege sie mit Pute, Emmentalerscheiben, Salat und Tomatenscheiben und klapp sie zu.

Weitere Rezepte

Alle Rezepte