Bagel tacchino e formaggio
Pronta in 10 min1 porzione/i
866kcal · per porzione
Proteine60,8 g
Carboidrati90,7 g
Grassi27,1 g
Ingredienti
- 180 g Bagel
- 150 g Fesa di tacchino (fette)
- 40 g Emmental
- 20 g Insalata verde
- 60 g Pomodoro
- 15 g Maionese light
- 10 g Senape
Passaggi
- Taglia a metà i bagel e spalmali con maionese light e senape.
- Farcisci con tacchino, emmental a fette, insalata e fette di pomodoro, poi richiudi.
Wrap pollo e avocado866 kcal · 61,5 g proteine
Chili con carne con riso (meal prep)857 kcal · 65,2 g proteine
Tostadas con tinga di pollo857 kcal · 55,4 g proteine
Quesadillas pollo e formaggio879 kcal · 63,3 g proteine