Overnight Oats Apfel-Zimt
Fertig in 10 Min.1 Portion
440kcal · pro portion
Eiweiß15,8 g
Kohlenhydrate58,3 g
Fett13,5 g
Zutaten
- 50 g Haferflocken
- 150 ml Teilentrahmte Milch
- 60 g Naturjoghurt
- 120 g Apfel
- 7 g Honig
- 10 g Walnüsse
- 1 g Zimt
Schritte
- Verrühre Haferflocken, Milch, Joghurt, Honig und Zimt in einem Glas.
- Reibe die Hälfte des Apfels hinein, verschließe das Glas und stell es über Nacht kalt.
- Gib morgens den restlichen Apfel in Würfeln und die gehackten Walnüsse darauf.
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