Overnight oats mela e cannella
Pronta in 10 min1 porzione/i
440kcal · per porzione
Proteine15,8 g
Carboidrati58,3 g
Grassi13,5 g
Ingredienti
- 50 g Fiocchi d’avena
- 150 ml Latte parzialmente scremato
- 60 g Yogurt bianco
- 120 g Mela
- 7 g Miele
- 10 g Noci
- 1 g Cannella
Passaggi
- Mescola avena, latte, yogurt, miele e cannella in un barattolo.
- Grattugia metà mela nel barattolo, chiudilo e lascialo in frigo tutta la notte.
- Al mattino aggiungi il resto della mela a cubetti e le noci tritate.
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