Ration.
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Erdnussbutter-Bananen-Toast
Foto: Daderot, CC0 · Quelle

Erdnussbutter-Bananen-Toast

Fertig in 5 Min.1 Portion

445kcal · pro portion
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate59,4 g
Fett14,8 g
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Zutaten

  • 80 g Vollkornbrot
  • 25 g Erdnussbutter
  • 100 g Banane
  • 1 g Zimt

Schritte

  1. Röste das Vollkornbrot und bestreiche es mit Erdnussbutter.
  2. Belege es mit Bananenscheiben und bestreue es mit Zimt.

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