Felii de pâine cu unt de arahide și banană
Gata în 5 min1 porție
445kcal · pe porție
Proteine13,4 g
Carbohidrați59,4 g
Grăsimi14,8 g
Ingrediente
- 80 g Pâine integrală
- 25 g Unt de arahide
- 100 g Banană
- 1 g Scorțișoară
Pași
- Prăjește pâinea integrală și unge-o cu unt de arahide.
- Acoper-o cu rondele de banană și presară scorțișoară.
Ouă jumări pe pâine integrală444 kcal · 25,9 g proteine
Musli cu lapte de migdale și fructe444 kcal · 12,5 g proteine
Budincă de chia cu cocos și mango441 kcal · 8,4 g proteine
Overnight oats cu măr și scorțișoară440 kcal · 15,8 g proteine