Hawaii-Reis mit Hähnchen und Ananas
Fertig in 25 Min.1 Portion
691kcal · pro portion
Eiweiß42,9 g
Kohlenhydrate82 g
Fett18,1 g
Zutaten
- 140 g Hähnchenbrust, roh
- 8 g Sonnenblumenöl
- 40 g Zwiebel
- 60 g Rote Paprika
- 40 g Erbsen
- 180 g Weißer Reis, gekocht
- 100 g Ananas
- 15 g Sojasoße
- 10 g Cashewkerne
Schritte
- Brate die Hähnchenwürfel 5 Min. im Öl an, gib Zwiebel, Paprika und Erbsen dazu und brate 3 Min.
- Gib den kalten gekochten Reis und die Ananaswürfel dazu und brate alles 4 Min. bei starker Hitze.
- Beträufle alles mit Sojasauce, vermenge es und streue geröstete Cashews darüber.
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