Ration.
Toasts mit Hüttenkäse und Tomate
Foto: Daderot, CC0 · Quelle

Toasts mit Hüttenkäse und Tomate

Fertig in 8 Min.1 Portion

432kcal · pro portion
Eiweiß25,7 g
Kohlenhydrate46,1 g
Fett14,5 g

Zutaten

  • 80 g Mehrkornbrot
  • 150 g Hüttenkäse
  • 120 g Tomate
  • 5 g Olivenöl
  • 3 g Frisches Basilikum
  • 1 g Schwarzer Pfeffer

Schritte

  1. Röste die Mehrkornbrotscheiben.
  2. Verteile den Hüttenkäse darauf und belege ihn mit dünnen Tomatenscheiben.
  3. Beträufle alles mit Olivenöl, pfeffere es und streue gezupftes Basilikum darüber.

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