Tăiței prăjiți cu vită și legume
Gata în 25 min1 porție
991kcal · pe porție
Proteine59,1 g
Carbohidrați79,2 g
Grăsimi46,4 g
Ingrediente
- 300 g Tăiței asiatici, fierți
- 160 g Friptură de vită, la grătar
- 100 g Ardei gras roșu
- 60 g Morcov, crud
- 80 g Germeni de soia
- 20 g Sos de soia
- 3 g Ghimbir proaspăt
- 5 g Usturoi (cățel)
- 12 g Ulei de floarea-soarelui
Pași
- Taie vita fâșii subțiri și prăjește-o 2 min în uleiul foarte încins, apoi pune-o deoparte.
- Sotează usturoiul, ghimbirul, ardeiul și morcovul tăiat julienne 3 min, apoi adaugă germenii de soia.
- Adaugă tăițeii fierți, vita și sosul de soia și sotează 2 min, amestecând.
Burrito bowl cu vită1002 kcal · 66,2 g proteine
Poke bowl cu somon, edamame și avocado977 kcal · 55,3 g proteine
Cuscus cu pui, merguez și legume1006 kcal · 69,4 g proteine
Bowl cu pui și sos de arahide1008 kcal · 74,3 g proteine