Rolinhos de peru e queijo
Pronta em 5 min1 porção
173kcal · por porção
Proteína20,3 g
Hidratos2,4 g
Gordura8,9 g
Ingredientes
- 60 g Peito de peru (fatias)
- 5 g Mostarda
- 25 g Emmental
- 50 g Pepino
- 5 g Rúcula
Passos
- Barra cada fatia de peru com um pouco de mostarda.
- Coloca um palito de emmental, um palito de pepino e um pouco de rúcula e enrola bem apertado.
Edamame com sal182 kcal · 17,9 g proteína
Batido de melancia e morango184 kcal · 6,4 g proteína
Bolachas de arroz com atum192 kcal · 19,5 g proteína
Ovos cozidos com palitos de pepino153 kcal · 14,2 g proteína