Involtini di tacchino e formaggio
Pronta in 5 min1 porzione/i
173kcal · per porzione
Proteine20,3 g
Carboidrati2,4 g
Grassi8,9 g
Ingredienti
- 60 g Fesa di tacchino (fette)
- 5 g Senape
- 25 g Emmental
- 50 g Cetriolo
- 5 g Rucola
Passaggi
- Spalma un po' di senape su ogni fetta di tacchino.
- Aggiungi un bastoncino di emmental, uno di cetriolo e un po' di rucola, poi arrotola stretto.
Edamame al sale182 kcal · 17,9 g proteine
Frullato di anguria e fragole184 kcal · 6,4 g proteine
Gallette di riso al tonno192 kcal · 19,5 g proteine
Uova sode con bastoncini di cetriolo153 kcal · 14,2 g proteine