Bolachas de arroz com queijo cottage e pepino
Pronta em 5 min1 porção
214kcal · por porção
Proteína13,6 g
Hidratos27 g
Gordura5,2 g
Ingredientes
- 27 g Bolacha de arroz
- 100 g Queijo cottage
- 60 g Pepino
- 1 g Pimenta preta
Passos
- Barra o queijo cottage nas bolachas de arroz.
- Cobre com rodelas finas de pepino e pimenta moída na hora.
Bolinhas de alperce, caju e coco215 kcal · 5,1 g proteína
Café gelado proteico216 kcal · 30,4 g proteína
Maçã com manteiga de amendoim210 kcal · 4,8 g proteína
Pudim proteico com frutos vermelhos218 kcal · 28,1 g proteína